冬瓜搭配鲜虾，冬瓜清甜爽口，又吸了虾的鲜甜，一口下去就是一个字“鲜”。

秋天可是个滋补的季节，咱们可不能错过，这个时候是给孩子补钙长个的好机会,艰难方显勇毅 磨砺始得玉成（望海楼?征途?奋斗 ②）！煲汤真的太难了，感觉怎么都煮不出味道来，有点像水煮菜，孩子根本不喜欢喝，该怎么办？其实煲汤没有你想的那么难，加一些瓶瓶罐罐的调料，反而盖住了食物原本的味道，只要食材搭配的好，分分钟让孩子喜欢上。

准备材料：冬瓜60克、山药20克、胡萝卜20克、虾3只。